留学内卷加重，追求分数的提高，似乎已成为不少人的共识。当然，刷分也不是什么奇怪事，分数作为一个客观数据，看起来似乎比什么都重要。然而，追求高分需谨慎。刷分是一把双刃剑，你只有在不同的境遇中，才能真正判断分数的价值所在，才能了解分数有没有必要刷。
美国大学的录取并非只看分数，即便你取得了满分，学校也不会因此保证一定会录取你。如果你的竞争对手在实习经验、课外活动、个人陈述等方面更为出色，或者更能吸引招生官的注意，那么即便你是满分得主，也有可能面临被淘汰的风险。因此，并非每个人都适合通过刷分来提高成绩。如果为了微小的分数差距而投入过多的时间和精力，却忽视了申请过程中的其他关键要素，这就可能变成一件得不偿失的事情。
因此，我们应避免过分注重分数而忽视了整体发展。百度和Google都对“刷分考生”这一现象进行了专门的解释，这表明美国大学早已关注到这一问题。如果招生官怀疑你的分数是通过反复尝试刷新的，这可能会对你的形象产生负面影响。尽管我们不主张过度追求“刷分”，但彻底放弃刷分也是不切实际的。
毕竟，有些考生可能因为初次考试的紧张、误解题目等小错误而未能发挥出实际水平。这种情况下，给自己再次机会是合理的。通过努力使考试成绩稳步提升，这种进步是值得肯定的。美国大学也希望看到申请者在努力中不断成长，尤其是每次成绩都有所进步。
另外，请注意当前实行的“拼分政策”，我们先不讨论学校是否认可，单从政策本身来看，其初衷就是希望同学们能够有针对性地进行“刷分”，而不是盲目追求高分。虽然分数并非美国大学录取的唯一标准，但不可否认，它是其中的一项重要依据。过高的分数并不一定能保证录取，但分数过低则肯定没有机会。
在进行“刷分”时，需要结合自身实际情况，判断是否达到了一个“临界点”。通常美国大学对申请者的GPA要求是3.0以上，如果你的成绩是2.7，即便你将成绩提升到了2.9，如果没有合理的解释或强有力的软实力作为支撑，依然无法成功申请。3.0 就是一个分水岭，离 3.0 只差 0.1也是不行的。
再以托福成绩为例，如果你的托福分数从97提升到100，尽管只增加了三分，但考虑到美国大学公布的录取平均分，排名前3的学校基本都在 105-110+，相差的三分可能就意味着录取机会的大幅提升。因此在时间允许的情况下，当然应该努力提高分数！
现在你应该明白了，留学申请犹如千军万马过独木桥，大家争分夺秒。如果你没有必要继续提高分数，那么不妨利用剩余时间来充实自己，为招生官呈现一个全面、丰富、有个性的形象；而如果你有继续拼搏的必要，那就不要犹豫不决，争取早日取得满意的分数并提交申请！